Uma
matéria muito interessante da Universia
Uma
das práticas que os jovens consideram mais entediantes é
a leitura. Não é raro ouvir reclamações sobre a obrigatoriedade
da leitura, mesmo que algumas histórias surpreendam por atrair
o interesse. Contudo, estabelecer o hábito da leitura pode
trazer diversos benefícios para a vida, tanto no mundo
acadêmico quanto na carreira. Confira a seguir dez motivos
pelos quais você deveria ler todos os dias:
1.
Estímulo mental. O cérebro necessita treinamento para se
manter forte e saudável e a leitura é uma ótima forma de
estimular a mente e mantê-la ativa. Além disso, estudos mostram
que os estímulos mentais desaceleram o progresso de doenças como
demência e Alzheimer.
2.
Redução do estresse. Quando se insere em uma nova
história diferente da sua, os níveis de estresse que você viveu
no dia são diminuídos radicalmente. Uma história bem escrita pode
transportá-lo para uma nova realidade, o que vai distraí-lo dos
problemas do momento.
3.
Aumento do conhecimento. Tudo o que você lê é enviado
para seu cérebro com uma etiqueta de “novas informações”.
Mesmo que elas não pareçam tão essenciais para você agora, em
algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma entrevista de
emprego ou mesmo durante um debate em sala de aula.
4.
Expansão de vocabulário. A leitura expõe você a novas
palavras que inevitavelmente serão incluídas em seu vocabulário.
Conhecer um número grande de palavras é importante porque permite
que você seja mais articulado em seus discursos, de maneira que até
mesmo sua confiança será impulsionada.
5.
Desenvolvimento da memória. Quando você lê um livro
(especialmente os grandes), precisa se lembrar de todos os
personagens, seus pontos de vista, o contexto em que cada um está
inserido e todos os desvios que a história sofreu. A boa notícia é
que você pode utilizar isso a seu favor, fazendo dos livros um
treino para sua memória. Guardar essa quantidade de informações
faz com que você esteja mais apto para se lembrar de eventos
cotidianos.
6.
Habilidade de pensamento crítico. Já leu um livro que
prometia um mistério confuso e acabou por desvendá-lo antes mesmo
do meio da história? Isso mostra sua agilidade de pensamento e suas
habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento também é
desenvolvido por meio da leitura. Portanto, quanto mais você lê,
mais aumenta sua habilidade de estabelecer conexões.
7.
Aumento de foco e concentração. O mundo agitado de hoje
faz com que sua atenção seja dividida em várias partes, de modo
que se manter concentrado em apenas uma tarefa torna-se um desafio.
Contudo, livros com histórias envolventes são capazes de desligar
você do mundo ao redor, fazendo com que sua atenção esteja
inteiramente voltada para o que acontece na trama. Embora você não
perceba, esse tipo de exercício ajuda você a se concentrar em
outras ocasiões, como quando precisa finalizar um projeto urgente.
8.
Habilidades de escrita. Esse tipo de habilidade anda lado a
lado com a expansão do seu vocabulário. Assim como a leitura
permite a você ser alguém mais articulado na fala, também vai
ajudá-lo a colocar com mais clareza seus pensamentos no papel. Isso
vai dar a você a chance de produzir textos com mais qualidade, não
apenas de vocabulário, como também com correção gramatical e
ideias mais ricas.
9.
Tranquilidade. O fato de envolver você em uma história e
livrá-lo do estresse cotidiano faz do livro uma ótima ferramenta
para alcançar a paz interior. Nos momentos de estresse, procure se
distrair do que acontece com uma história que atrai seu interesse.
Isso vai acalmá-lo e ajudá-lo a melhorar seu humor.
10.
Entretenimento a baixo custo. Muitas pessoas acreditam que
o conceito de diversão está diretamente ligado aos altos custos de
uma viagem ou mesmo de uma festa. Contudo, se você encontrar um
livro que chame sua atenção, poderá viajar sem sair da sua casa.
Desenvolva
este hábito, leia bastante.
Abraços
Israel
Santos
Excelente artigo é muito importante a leitura para que mais jovens e adultos possam melhorar seu senso crítico, principalmente em tempos de mudanças como vive o Brasil hoje.
ResponderExcluir